インフルエンザになったメモ
約4年に一度インフルエンザになっている気がします。
流行しているといわれる12月～3月ごろではなく、6月,8月になっているあたりがアレですが不摂生が原因なのでしょう。
インフルエンザにかかるたびにつらかったことを忘れてて自分がどう過ごしたか次回で生かせなくて模索するのよろしくないのでメモ。
時系列
| 時間 | 備考 | 体温 | 処方 |
|---|---|---|---|
| 2017/8/23 14:17 | この時点でがんがん頭がなっていたが、頭自体は働いている、熱がない、くしゃみなどもないので働いていた。esa の 404 Tシャツを着て健康404 とかいうぐらいの元気が残ってる | ||
| 2017/8/23 23:17 | 頭痛などから風邪と判断して翌日の仕事は早々に諦め。どうにも無理なのでベッドに入っている。平熱が35度なためか37度を超えると頭がぼーっとして動かなくなる気のせい? | 37.3° | |
| 2017/8/24 0:54 | ふと目が覚めて初めてくしゃみしている。かなり盛大でびっくりした。 | ||
| 2017/8/24 9:26 | 近くのお世話になっている内科に向かうことを決めて起床。 | 37.8° | |
| 2017/8/24 9:55 | 徒歩で到着。漢字変換もだるい。幸い今朝は空いていてすぐに通された。安心して少し元気になった。 | ||
| 2017/8/24 10:46 | 風邪の初期症状で細菌感染しているか断定できないので抗生物質はもらえなかった。このため、頭痛と関節のだるさの薬のみいただいて、ご飯食べてしっかり寝なさいといわれた。 | カルボシステイン,カロナール | |
| 2017/8/24 17:49 | ご飯を食べ、薬を飲んで寝たところ、熱が36°台に落ちない。頭痛も悪化しており、喉がいたくセキも出始めた。症状が悪化しているので、もう一度お医者さんに行ったところの結果。鼻の粘膜からのインフル検査でA型と即時判明した。血液検査を念のため行っている。インフルエンザの薬を追加処方してもらった。帰宅してすぐにイナビルを服用。本来薬剤師さんの前でやるらしいけど、薬局に子供が多かったことと横になりたかったと理由つけて帰宅したのは失敗だった。利用方法通りやったけど、薬局で指示されながらやるのおススメ。先生からは事前に、息を吐いてから吸うように言われてたの助かった。 | 37.5° | イナビル |
| 2017/8/24 22:08 | 服用後すぐに寝たというか意識なかった。起きたら夜でおかゆ食べてすぐ寝た。食欲0だけど、カロナールの見たかったから仕方ない 。日中の喉の痛みが薄れて鼻に変わって鼻やばい。首筋、脇、太もも付け根の3点冷却を開始してベッドで寝てて暑すぎるのに対処。 | 37.8° | |
| 2017/8/25 6:09 | もう無理。頭の痛さと関節の痛さとベッドの暑さと鼻と全部いろいろ体力無理。薬のむのにゼリーだけ食べて寝た。悪寒を感じ始めたけど比較的軽め。 | 38.8° | |
| 2017/8/25 13:08 | 起きて熱を測ったら少し落ちた。症状は変わらず、頭痛と鼻がやばい。おかゆと薬飲んだ。横になり続けて腰が限界なので椅子で寝た。23:00過ぎに目が覚めてだるいけど気持ち悪すぎてシャワー入って服を着替えて寝た。 | 38.0° | |
| 2017/8/26 9:10 | 頭痛がかなり回復。咳がときどき出て頭がやばいぐらいずきずきする。食欲が「おなか空いた」と思えるぐらいには少し戻ったのでご飯とみそ汁に修正。首筋がやけに熱いので、アイスノンを凍らせて首筋においてまた寝た。 | 37.2° | |
| 2017/8/26 17:02 | 頭痛はほぼ軽いものでシカトできるぐらいに解消。くしゃみも解消。咳が頻度上がった。ご飯は朝とほぼ同じものを維持。 | 36.1° | |
| 2017/8/26 18:22 | シャワーにまた入って着替えた。 | 36.5 | |
| 2017/8/27 11:09 | 頭痛も熱も改善したけど、咳が止まらない。喉のどこかに呼吸が触るだけでこらえきれなくなる。横になるとかなり止まらない勢いでやばい。まだ引きこもり。 | 36.0 |
経過
体温と服薬タイミングをみると、39度に到達せずに済んでいるようで良かったです。カロナインを飲むと、だいたい1度程度熱が落ち着いていたのですが、頭痛と関節痛が依然として残ったのがインフルこわい。
イナビルは、吸気後すぐではなく、1日半というか二日してからがくんと良くなるのでそれまでは辛抱感。
熱が落ちるとほぼ同時に頭痛と関節痛も軽減するけど、その後の咳が厄介なので謹慎です。
感想
ひたすら寝てました。ここまで頭痛くて咳が出ると何もできない、世界に取り残されている感は半端なかったです。病気の期間、全活動が停止するので病気ほんとうにやばい。治すことに全力注ぐしかないけど結果得られるものは… というやばさ。
OCNとどこどこのほげもげとかWantedly の DMCA とか寝て起きたら起こっててへぇって感じでした。
ちょうど体調を気を付けていたのになるあたり思うものもありますが、なった以上はシカタナイです。無理せずなんとかします。